Bulletproof koffie

Wat heb je nodig:

Zwarte koffie
1 eetl MCT-olie
1 eetl ghee of boter
blender
optioneel: stevia of erythritol naar smaak

Hoe maak je het:

Maak je koffie zoals anders
Giet in de blender met de MCT-olie en de ghee of boter
stevia of erythritol naar smaak
Blend goed door


Bouw je vetten stelselmatig op in deze bulletproof dranken. Wanneer je dit niet gewoon bent kan het bij sommige mensen nogal zwaar op de maag vallen.

bulletproof koffie